調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩 と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろしの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし単位
水分70.990.5-19.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.50.55 g
たんぱく質6.40.65.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.52.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.52.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.834.8 g
食物繊維総量Tr5.1-5.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.68-0.4 g
有機酸0.80.8 g
灰分12.10.611.5 g
ナトリウム5000304970 mg
カリウム330190140 mg
カルシウム1963-44 mg
マグネシウム542331 mg
リン13019111 mg
10.30.7 mg
亜鉛0.50.30.2 mg
00.02-0.02 mg
マンガン0.70.060.64 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレン4Tr4 μg
クロム404 μg
モリブデン26224 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.250.020.23 mg
ビタミンB20.080.010.07 mg
ナイアシン0.80.20.6 mg
ナイアシン当量1.10.30.8 mg
ビタミンB60.110.040.07 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸362313 μg
パントテン酸0.340.070.27 mg
ビオチン60.45.6 μg
ビタミンC47-3 mg
アルコール2.92.9 g
食塩相当量12.80.112.7 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)全体に対する割合18 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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