調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩 と(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物単位
水分70.994.6-23.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.50.74.8 g
たんぱく質6.40.95.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.52.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.52.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.80.77.1 g
食物繊維総量Tr3.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.64.13.5 g
有機酸0.80.8 g
灰分12.10.311.8 g
ナトリウム500044996 mg
カリウム33062268 mg
カルシウム1960-41 mg
マグネシウム541440 mg
リン13010120 mg
10.40.6 mg
亜鉛0.50.20.3 mg
00.02-0.02 mg
マンガン0.70.080.62 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン44 μg
クロム44 μg
モリブデン2626 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.250.010.24 mg
ビタミンB20.08Tr0.08 mg
ナイアシン0.80.10.7 mg
ナイアシン当量1.10.20.9 mg
ビタミンB60.110.010.1 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸36729 μg
パントテン酸0.340.040.3 mg
ビオチン66 μg
ビタミンC404 mg
アルコール2.92.9 g
食塩相当量12.8Tr12.8 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク