調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩 とパセリ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩パセリ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩パセリ 葉 生単位
水分70.984.7-13.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.53.22.3 g
たんぱく質6.442.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.7-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.50.91.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.50.91.6 g
差引き法による利用可能炭水化物7.81.95.9 g
食物繊維総量Tr6.8-6.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.67.8-0.2 g
有機酸0.80.8 g
灰分12.12.79.4 g
ナトリウム500094991 mg
カリウム3301000-670 mg
カルシウム19290-271 mg
マグネシウム544212 mg
リン1306169 mg
17.5-6.5 mg
亜鉛0.51-0.5 mg
00.16-0.16 mg
マンガン0.71.05-0.35 mg
ヨウ素Tr7-7 μg
セレン431 μg
クロム440 μg
モリブデン2639-13 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン07400-7400 μg
β-クリプトキサンチン083-83 μg
β-カロテン当量07400-7400 μg
レチノール活性当量0620-620 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール03.3-3.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.9-0.9 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0850-850 μg
ビタミンB10.250.120.13 mg
ビタミンB20.080.24-0.16 mg
ナイアシン0.81.2-0.4 mg
ナイアシン当量1.12.7-1.6 mg
ビタミンB60.110.27-0.16 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸36220-184 μg
パントテン酸0.340.48-0.14 mg
ビオチン64.11.9 μg
ビタミンC4120-116 mg
アルコール2.92.9 g
食塩相当量12.8012.8 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)別名: オランダぜり 廃棄部位: 茎 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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