調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩 とバジル 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩バジル 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩バジル 葉 生単位
水分70.991.5-20.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.51.24.3 g
たんぱく質6.424.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.50.32.2 g
利用可能炭水化物(質量計)2.50.32.2 g
差引き法による利用可能炭水化物7.80.96.9 g
食物繊維総量Tr4-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.643.6 g
有機酸0.80.8 g
灰分12.11.510.6 g
ナトリウム500014999 mg
カリウム330420-90 mg
カルシウム19240-221 mg
マグネシウム5469-15 mg
リン1304189 mg
11.5-0.5 mg
亜鉛0.50.6-0.1 mg
00.2-0.2 mg
マンガン0.71.91-1.21 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン44 μg
クロム44 μg
モリブデン2626 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06300-6300 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06300-6300 μg
レチノール活性当量0520-520 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール03.5-3.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0440-440 μg
ビタミンB10.250.080.17 mg
ビタミンB20.080.19-0.11 mg
ナイアシン0.80.60.2 mg
ナイアシン当量1.110.1 mg
ビタミンB60.110.110 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸3669-33 μg
パントテン酸0.340.290.05 mg
ビオチン66 μg
ビタミンC416-12 mg
アルコール2.92.9 g
食塩相当量12.8012.8 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)別名: バジリコ、スイートバジル 廃棄部位: 茎及び穂 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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