調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩 と(なす類) 漬物 からし漬の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩(なす類) 漬物 からし漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩(なす類) 漬物 からし漬単位
水分70.961.29.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.55.5 g
たんぱく質6.42.63.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.52.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.52.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.826.5-18.7 g
食物繊維総量Tr4.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.630.7-23.1 g
有機酸0.80.8 g
灰分12.15.36.8 g
ナトリウム500019003100 mg
カリウム33072258 mg
カルシウム1971-52 mg
マグネシウム543618 mg
リン1305575 mg
11.5-0.5 mg
亜鉛0.50.40.1 mg
00.13-0.13 mg
マンガン0.70.320.38 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン44 μg
クロム44 μg
モリブデン2626 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン076-76 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量076-76 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB10.250.060.19 mg
ビタミンB20.080.040.04 mg
ナイアシン0.80.60.2 mg
ナイアシン当量1.110.1 mg
ビタミンB60.110.090.02 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸361818 μg
パントテン酸0.340.080.26 mg
ビオチン66 μg
ビタミンC487-83 mg
アルコール2.92.9 g
食塩相当量12.84.88 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク