調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩 と(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分70.987.1-16.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.514.5 g
たんぱく質6.41.35.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.52.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.52.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.85.22.6 g
食物繊維総量Tr1.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.66.70.9 g
有機酸0.80.8 g
灰分12.14.87.3 g
ナトリウム500015003500 mg
カリウム330480-150 mg
カルシウム1944-25 mg
マグネシウム544014 mg
リン1304486 mg
10.30.7 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
00.02-0.02 mg
マンガン0.70.130.57 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン44 μg
クロム44 μg
モリブデン2626 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.250.33-0.08 mg
ビタミンB20.080.040.04 mg
ナイアシン0.82.7-1.9 mg
ナイアシン当量1.12.9-1.8 mg
ビタミンB60.110.22-0.11 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸3698-62 μg
パントテン酸0.340.43-0.09 mg
ビオチン66 μg
ビタミンC415-11 mg
アルコール2.92.9 g
食塩相当量12.83.89 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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