調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩 と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分70.990.6-19.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.51.93.6 g
たんぱく質6.42.24.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.51.41.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.51.41.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.81.66.2 g
食物繊維総量Tr4-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.65.32.3 g
有機酸0.80.8 g
灰分12.11.610.5 g
ナトリウム5000484952 mg
カリウム330400-70 mg
カルシウム19260-241 mg
マグネシウム542232 mg
リン1305278 mg
13.1-2.1 mg
亜鉛0.50.30.2 mg
00.04-0.04 mg
マンガン0.70.270.43 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン44 μg
クロム44 μg
モリブデン2626 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03900-3900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール03.8-3.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0270-270 μg
ビタミンB10.250.090.16 mg
ビタミンB20.080.16-0.08 mg
ナイアシン0.80.50.3 mg
ナイアシン当量1.11.3-0.2 mg
ビタミンB60.110.18-0.07 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸36140-104 μg
パントテン酸0.340.260.08 mg
ビオチン66 μg
ビタミンC453-49 mg
アルコール2.92.9 g
食塩相当量12.80.112.7 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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