調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩 と(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩(だいこん類) 葉だいこん 葉 生単位
水分70.992.6-21.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.51.73.8 g
たんぱく質6.424.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.51.11.4 g
利用可能炭水化物(質量計)2.51.11.4 g
差引き法による利用可能炭水化物7.81.16.7 g
食物繊維総量Tr2.6-2.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.63.34.3 g
有機酸0.80.8 g
灰分12.11.510.6 g
ナトリウム5000414959 mg
カリウム330340-10 mg
カルシウム19170-151 mg
マグネシウム542529 mg
リン1304387 mg
11.4-0.4 mg
亜鉛0.50.40.1 mg
00.05-0.05 mg
マンガン0.70.230.47 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン44 μg
クロム44 μg
モリブデン2626 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02300-2300 μg
β-クリプトキサンチン015-15 μg
β-カロテン当量02300-2300 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール01.5-1.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0220-220 μg
ビタミンB10.250.070.18 mg
ビタミンB20.080.15-0.07 mg
ナイアシン0.80.50.3 mg
ナイアシン当量1.11.2-0.1 mg
ビタミンB60.110.22-0.11 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸36130-94 μg
パントテン酸0.340.39-0.05 mg
ビオチン66 μg
ビタミンC449-45 mg
アルコール2.92.9 g
食塩相当量12.80.112.7 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)試料: 水耕栽培品 廃棄部位: 株元及び根 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク