調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩 とかんぴょう 乾の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩かんぴょう 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩かんぴょう 乾単位
水分70.919.851.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.54.41.1 g
たんぱく質6.46.30.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.533.3-30.8 g
利用可能炭水化物(質量計)2.533.2-30.7 g
差引き法による利用可能炭水化物7.840-32.2 g
食物繊維総量Tr30.1-30.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.668.1-60.5 g
有機酸0.80.8 g
灰分12.157.1 g
ナトリウム500034997 mg
カリウム3301800-1470 mg
カルシウム19250-231 mg
マグネシウム54110-56 mg
リン130140-10 mg
12.9-1.9 mg
亜鉛0.51.8-1.3 mg
00.62-0.62 mg
マンガン0.71.6-0.9 mg
ヨウ素Tr2-2 μg
セレン422 μg
クロム45-1 μg
モリブデン261313 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.2500.25 mg
ビタミンB20.080.040.04 mg
ナイアシン0.82.7-1.9 mg
ナイアシン当量1.13.2-2.1 mg
ビタミンB60.110.040.07 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸3699-63 μg
パントテン酸0.341.75-1.41 mg
ビオチン68-2 μg
ビタミンC404 mg
アルコール2.92.9 g
食塩相当量12.8012.8 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)硝酸イオン: 0.5 g0
可食部100g当たりの成分です。
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