調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩 とかぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮なしの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮なし単位
水分70.983.5-12.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.55.5 g
たんぱく質6.41.45 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.52.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.52.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.85.12.7 g
食物繊維総量Tr1.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.66.90.7 g
有機酸0.80.8 g
灰分12.17.94.2 g
ナトリウム500027002300 mg
カリウム330740-410 mg
カルシウム1926-7 mg
マグネシウム5468-14 mg
リン1307654 mg
10.30.7 mg
亜鉛0.50.20.3 mg
00.04-0.04 mg
マンガン0.70.7 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン44 μg
クロム44 μg
モリブデン2626 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.250.45-0.2 mg
ビタミンB20.080.050.03 mg
ナイアシン0.83.2-2.4 mg
ナイアシン当量1.13.4-2.3 mg
ビタミンB60.110.42-0.31 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸3670-34 μg
パントテン酸0.341.11-0.77 mg
ビオチン66 μg
ビタミンC420-16 mg
アルコール2.92.9 g
食塩相当量12.86.95.9 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)別名: かぶら、すずな 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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