調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩 と和風料理 その他 アジの南蛮漬けの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩和風料理 その他 アジの南蛮漬けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩和風料理 その他 アジの南蛮漬け単位
水分70.978-7.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.56.7-1.2 g
たんぱく質6.48.1-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.6-5.6 g
コレステロール027-27 mg
脂質Tr6.1-6.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.55.3-2.8 g
利用可能炭水化物(質量計)2.54.6-2.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.87.50.3 g
食物繊維総量Tr0.9-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.66.21.4 g
有機酸0.80.8 g
灰分12.11.310.8 g
ナトリウム50002904710 mg
カリウム330190140 mg
カルシウム1937-18 mg
マグネシウム541935 mg
リン13011020 mg
10.40.6 mg
亜鉛0.50.50 mg
00.04-0.04 mg
マンガン0.70.10.6 mg
ヨウ素Tr8-8 μg
セレン423-19 μg
クロム413 μg
モリブデン26224 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0230-230 μg
β-カロテン0360-360 μg
β-クリプトキサンチン07-7 μg
β-カロテン当量0440-440 μg
レチノール活性当量039-39 μg
ビタミンD3.9-3.9 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール02.4-2.4 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.250.060.19 mg
ビタミンB20.080.060.02 mg
ナイアシン0.82.2-1.4 mg
ナイアシン当量1.13.5-2.4 mg
ビタミンB60.110.12-0.01 mg
ビタミンB12Tr2.1-2.1 μg
葉酸36729 μg
パントテン酸0.340.220.12 mg
ビオチン62.33.7 μg
ビタミンC431 mg
アルコール2.902.9 g
食塩相当量12.80.712.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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