調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩 と和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物単位
水分70.988.2-17.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.51.93.6 g
たんぱく質6.42.34.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.9-1.9 g
コレステロール000 mg
脂質Tr2.5-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.55.8-3.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.53.2-0.7 g
差引き法による利用可能炭水化物7.84.83 g
食物繊維総量Tr2-2 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.65.71.9 g
有機酸0.80.8 g
灰分12.11.210.9 g
ナトリウム50003704630 mg
カリウム33076254 mg
カルシウム1946-27 mg
マグネシウム541836 mg
リン1303991 mg
10.50.5 mg
亜鉛0.50.30.2 mg
00.02-0.02 mg
マンガン0.70.180.52 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン422 μg
クロム4(Tr)4 μg
モリブデン26521 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0260-260 μg
β-カロテン0530-530 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0640-640 μg
レチノール活性当量054-54 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.1-1.1 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.250.010.24 mg
ビタミンB20.080.020.06 mg
ナイアシン0.80.50.3 mg
ナイアシン当量1.10.90.2 mg
ビタミンB60.110.020.09 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸36729 μg
パントテン酸0.340.080.26 mg
ビオチン61.24.8 μg
ビタミンC4(Tr)4 mg
アルコール2.902.9 g
食塩相当量12.80.911.9 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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