調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分70.951.219.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.514.5-9 g
たんぱく質6.417-10.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール0170-170 mg
脂質Tr1.4-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.513.5-11 g
利用可能炭水化物(質量計)2.512.9-10.4 g
差引き法による利用可能炭水化物7.821-13.2 g
食物繊維総量Tr1.6-1.6 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物7.624.7-17.1 g
有機酸0.80.8 g
灰分12.15.76.4 g
ナトリウム500020003000 mg
カリウム33031020 mg
カルシウム1941-22 mg
マグネシウム5459-5 mg
リン130170-40 mg
10.60.4 mg
亜鉛0.51.3-0.8 mg
00.18-0.18 mg
マンガン0.70.150.55 mg
ヨウ素Tr10000-10000 μg
セレン433-29 μg
クロム431 μg
モリブデン26323 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン098-98 μg
β-クリプトキサンチン011-11 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD1-1 μg
α-トコフェロール01.7-1.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.250.060.19 mg
ビタミンB20.080.040.04 mg
ナイアシン0.81.8-1 mg
ナイアシン当量1.14.5-3.4 mg
ビタミンB60.110.080.03 mg
ビタミンB12Tr4.5-4.5 μg
葉酸361521 μg
パントテン酸0.340.160.18 mg
ビオチン65.10.9 μg
ビタミンC404 mg
アルコール2.92.9 g
食塩相当量12.85.27.6 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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