調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩 と洋風料理 素揚げ類 ミートボールの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩洋風料理 素揚げ類 ミートボールの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩洋風料理 素揚げ類 ミートボール単位
水分70.962.18.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.59-3.5 g
たんぱく質6.410.2-3.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.9-11.9 g
コレステロール023-23 mg
脂質Tr12.5-12.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.513.4-10.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.510.8-8.3 g
差引き法による利用可能炭水化物7.813.8-6 g
食物繊維総量Tr1.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.613.4-5.8 g
有機酸0.80.8 g
灰分12.11.810.3 g
ナトリウム50004604540 mg
カリウム33024090 mg
カルシウム1922-3 mg
マグネシウム542628 mg
リン1308644 mg
10.80.2 mg
亜鉛0.50.8-0.3 mg
00.1-0.1 mg
マンガン0.70.210.49 mg
ヨウ素Tr160-160 μg
セレン47-3 μg
クロム413 μg
モリブデン26224 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン089-89 μg
β-カロテン0210-210 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0250-250 μg
レチノール活性当量027-27 μg
ビタミンD0.1-0.1 μg
α-トコフェロール01.2-1.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール04.3-4.3 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.250.150.1 mg
ビタミンB20.080.12-0.04 mg
ナイアシン0.82.2-1.4 mg
ナイアシン当量1.13.9-2.8 mg
ビタミンB60.110.16-0.05 mg
ビタミンB12Tr0.2-0.2 μg
葉酸362412 μg
パントテン酸0.340.58-0.24 mg
ビオチン63.42.6 μg
ビタミンC413 mg
アルコール2.902.9 g
食塩相当量12.81.211.6 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)別名:肉団子0
可食部100g当たりの成分です。
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