調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩 と調味料類 (調味ソース類) ごま酢の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩調味料類 (調味ソース類) ごま酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩調味料類 (調味ソース類) ごま酢単位
水分70.953.217.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.53.61.9 g
たんぱく質6.442.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.6-7.6 g
コレステロール00 mg
脂質Tr8-8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.525.1-22.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.524-21.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.828.7-20.9 g
食物繊維総量Tr1.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.629.9-22.3 g
有機酸0.81.9-1.1 g
灰分12.12.69.5 g
ナトリウム50006704330 mg
カリウム330110220 mg
カルシウム19180-161 mg
マグネシウム5461-7 mg
リン13010030 mg
11.7-0.7 mg
亜鉛0.51-0.5 mg
00.26-0.26 mg
マンガン0.70.490.21 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン45-1 μg
クロム413 μg
モリブデン26233 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0(Tr)0 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール03.5-3.5 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.250.080.17 mg
ビタミンB20.080.060.02 mg
ナイアシン0.81-0.2 mg
ナイアシン当量1.11.9-0.8 mg
ビタミンB60.110.12-0.01 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸362610 μg
パントテン酸0.340.130.21 mg
ビオチン63.72.3 μg
ビタミンC404 mg
アルコール2.90.52.4 g
食塩相当量12.81.711.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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