調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩 と香辛料類 カレー粉の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩香辛料類 カレー粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩香辛料類 カレー粉単位
水分70.95.765.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.510.2-4.7 g
たんぱく質6.413-6.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.6-11.6 g
コレステロール08-8 mg
脂質Tr12.2-12.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.52.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.52.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.829.8-22 g
食物繊維総量Tr36.9-36.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.663.3-55.7 g
有機酸0.80.8 g
灰分12.15.86.3 g
ナトリウム5000404960 mg
カリウム3301700-1370 mg
カルシウム19540-521 mg
マグネシウム54220-166 mg
リン130400-270 mg
129-28 mg
亜鉛0.52.9-2.4 mg
00.8-0.8 mg
マンガン0.74.84-4.14 mg
ヨウ素Tr5-5 μg
セレン418-14 μg
クロム421-17 μg
モリブデン2642-16 μg
レチノール000 μg
α-カロテン020-20 μg
β-カロテン0380-380 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0390-390 μg
レチノール活性当量032-32 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール04.4-4.4 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール02.6-2.6 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK086-86 μg
ビタミンB10.250.41-0.16 mg
ビタミンB20.080.25-0.17 mg
ナイアシン0.87-6.2 mg
ナイアシン当量1.18.7-7.6 mg
ビタミンB60.110.59-0.48 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸3660-24 μg
パントテン酸0.342.06-1.72 mg
ビオチン628-22 μg
ビタミンC422 mg
アルコール2.92.9 g
食塩相当量12.80.112.7 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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