調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩 と菓子パン類 メロンパンの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩菓子パン類 メロンパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩菓子パン類 メロンパン単位
水分70.920.950 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.56.7-1.2 g
たんぱく質6.48-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.2-10.2 g
コレステロール037-37 mg
脂質Tr10.5-10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.560.6-58.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.556.2-53.7 g
差引き法による利用可能炭水化物7.859.6-51.8 g
食物繊維総量Tr1.7-1.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.659.9-52.3 g
有機酸0.80.8 g
灰分12.10.811.3 g
ナトリウム50002104790 mg
カリウム330110220 mg
カルシウム1926-7 mg
マグネシウム541638 mg
リン1308446 mg
10.60.4 mg
亜鉛0.50.6-0.1 mg
00.09-0.09 mg
マンガン0.70.280.42 mg
ヨウ素Tr4-4 μg
セレン415-11 μg
クロム413 μg
モリブデン261214 μg
レチノール037-37 μg
α-カロテン010-10 μg
β-カロテン024-24 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量040-40 μg
ビタミンD0.2-0.2 μg
α-トコフェロール01.2-1.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.250.090.16 mg
ビタミンB20.080.1-0.02 mg
ナイアシン0.81-0.2 mg
ナイアシン当量1.12.4-1.3 mg
ビタミンB60.110.050.06 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸36297 μg
パントテン酸0.340.38-0.04 mg
ビオチン63.22.8 μg
ビタミンC404 mg
アルコール2.92.9 g
食塩相当量12.80.512.3 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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