調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩 と和干菓子類 おのろけ豆の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩和干菓子類 おのろけ豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩和干菓子類 おのろけ豆単位
水分70.9367.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.510.3-4.8 g
たんぱく質6.411.3-4.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.8-13.8 g
コレステロール000 mg
脂質Tr13.6-13.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.571.6-69.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.565.3-62.8 g
差引き法による利用可能炭水化物7.868.6-60.8 g
食物繊維総量Tr2.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.670.2-62.6 g
有機酸0.80.10.7 g
灰分12.11.910.2 g
ナトリウム50003904610 mg
カリウム33027060 mg
カルシウム19172 mg
マグネシウム5470-16 mg
リン130180-50 mg
11.1-0.1 mg
亜鉛0.51.6-1.1 mg
00.33-0.33 mg
マンガン0.71.14-0.44 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレン440 μg
クロム413 μg
モリブデン2685-59 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール02.9-2.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.250.130.12 mg
ビタミンB20.080.050.03 mg
ナイアシン0.87-6.2 mg
ナイアシン当量1.19.3-8.2 mg
ビタミンB60.110.21-0.1 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸362412 μg
パントテン酸0.341.09-0.75 mg
ビオチン628-22 μg
ビタミンC404 mg
アルコール2.92.9 g
食塩相当量12.8111.8 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)らっかせい製品0
可食部100g当たりの成分です。
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