調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩 と鶏卵 全卵 加糖全卵の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩鶏卵 全卵 加糖全卵の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩鶏卵 全卵 加糖全卵単位
水分70.958.212.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.58.4-2.9 g
たんぱく質6.49.8-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.9-8.9 g
コレステロール0330-330 mg
脂質Tr10.6-10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.522.8-20.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.521.7-19.2 g
差引き法による利用可能炭水化物7.823.7-15.9 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.620.7-13.1 g
有機酸0.80.8 g
灰分12.10.711.4 g
ナトリウム50001004900 mg
カリウム33095235 mg
カルシウム1944-25 mg
マグネシウム541044 mg
リン130160-30 mg
11.5-0.5 mg
亜鉛0.51-0.5 mg
00.04-0.04 mg
マンガン0.70.020.68 mg
ヨウ素Tr44-44 μg
セレン418-14 μg
クロム404 μg
モリブデン26719 μg
レチノール0130-130 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン027-27 μg
β-カロテン当量017-17 μg
レチノール活性当量0130-130 μg
ビタミンD0.6-0.6 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.250.060.19 mg
ビタミンB20.080.38-0.3 mg
ナイアシン0.80.10.7 mg
ナイアシン当量1.12.4-1.3 mg
ビタミンB60.110.060.05 mg
ビタミンB12Tr0.6-0.6 μg
葉酸3661-25 μg
パントテン酸0.341.33-0.99 mg
ビオチン619-13 μg
ビタミンC404 mg
アルコール2.92.9 g
食塩相当量12.80.312.5 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)試料: 冷凍品 しょ糖: 21.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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