調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩 と海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物単位
水分70.969.31.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.523.3-17.8 g
たんぱく質6.428.2-21.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール0240-240 mg
脂質Tr0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.5(Tr)2.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.5(Tr)2.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.85.12.7 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.6Tr7.6 g
有機酸0.80.8 g
灰分12.1210.1 g
ナトリウム50002004800 mg
カリウム330500-170 mg
カルシウム1961-42 mg
マグネシウム5457-3 mg
リン130390-260 mg
110 mg
亜鉛0.51.8-1.3 mg
00.62-0.62 mg
マンガン0.70.030.67 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン44 μg
クロム44 μg
モリブデン2626 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン056-56 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量056-56 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール02.3-2.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.250.090.16 mg
ビタミンB20.080.050.03 mg
ナイアシン0.84.5-3.7 mg
ナイアシン当量1.18.6-7.5 mg
ビタミンB60.110.080.03 mg
ビタミンB12Tr2-2 μg
葉酸361719 μg
パントテン酸0.341.07-0.73 mg
ビオチン66 μg
ビタミンC4Tr4 mg
アルコール2.92.9 g
食塩相当量12.80.512.3 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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