調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩 と海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩海老/蟹類 (えび類) いせえび 生単位
水分70.976.6-5.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.517.4-11.9 g
たんぱく質6.420.9-14.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール093-93 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.5(Tr)2.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.5(Tr)2.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.83.74.1 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.6Tr7.6 g
有機酸0.80.8 g
灰分12.12.110 g
ナトリウム50003504650 mg
カリウム330400-70 mg
カルシウム1937-18 mg
マグネシウム543915 mg
リン130330-200 mg
10.10.9 mg
亜鉛0.51.8-1.3 mg
00.65-0.65 mg
マンガン0.70.020.68 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン44 μg
クロム44 μg
モリブデン2626 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール03.8-3.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.250.010.24 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン0.82.1-1.3 mg
ナイアシン当量1.15.2-4.1 mg
ビタミンB60.110.14-0.03 mg
ビタミンB12Tr0.3-0.3 μg
葉酸361521 μg
パントテン酸0.340.41-0.07 mg
ビオチン66 μg
ビタミンC413 mg
アルコール2.92.9 g
食塩相当量12.80.911.9 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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