調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩 と海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩海老/蟹類 (えび類) あまえび 生単位
水分70.978.2-7.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.515.2-9.7 g
たんぱく質6.419.8-13.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7-0.7 g
コレステロール0130-130 mg
脂質Tr1.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.50.12.4 g
利用可能炭水化物(質量計)2.50.12.4 g
差引き法による利用可能炭水化物7.84.23.6 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.60.17.5 g
有機酸0.80.8 g
灰分12.11.610.5 g
ナトリウム50003004700 mg
カリウム33031020 mg
カルシウム1950-31 mg
マグネシウム544212 mg
リン130240-110 mg
10.10.9 mg
亜鉛0.51-0.5 mg
00.44-0.44 mg
マンガン0.70.020.68 mg
ヨウ素Tr18-18 μg
セレン433-29 μg
クロム4Tr4 μg
モリブデン26125 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール03.4-3.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.250.020.23 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン0.81.1-0.3 mg
ナイアシン当量1.14.4-3.3 mg
ビタミンB60.110.040.07 mg
ビタミンB12Tr2.4-2.4 μg
葉酸362511 μg
パントテン酸0.340.210.13 mg
ビオチン62.13.9 μg
ビタミンC4Tr4 mg
アルコール2.92.9 g
食塩相当量12.80.812 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)別名: ほっこくあかえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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