調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩 と魚類 ふな 甘露煮の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩魚類 ふな 甘露煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩魚類 ふな 甘露煮単位
水分70.928.742.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.55.5 g
たんぱく質6.415.5-9.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.4-2.4 g
コレステロール0160-160 mg
脂質Tr3.6-3.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.52.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.52.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.845.6-37.8 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.644.4-36.8 g
有機酸0.80.8 g
灰分12.17.84.3 g
ナトリウム500013003700 mg
カリウム33024090 mg
カルシウム191200-1181 mg
マグネシウム5458-4 mg
リン130710-580 mg
16.5-5.5 mg
亜鉛0.55.2-4.7 mg
00.11-0.11 mg
マンガン0.70.620.08 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン44 μg
クロム44 μg
モリブデン2626 μg
レチノール060-60 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量010-10 μg
レチノール活性当量061-61 μg
ビタミンD2-2 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.250.160.09 mg
ビタミンB20.080.16-0.08 mg
ナイアシン0.81.3-0.5 mg
ナイアシン当量1.13.9-2.8 mg
ビタミンB60.110.030.08 mg
ビタミンB12Tr6.7-6.7 μg
葉酸361323 μg
パントテン酸0.340.240.1 mg
ビオチン66 μg
ビタミンC404 mg
アルコール2.92.9 g
食塩相当量12.83.39.5 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク