調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩 と魚類 キャビア 塩蔵品の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩魚類 キャビア 塩蔵品の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩魚類 キャビア 塩蔵品単位
水分70.95119.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.522.6-17.1 g
たんぱく質6.426.2-19.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13-13 g
コレステロール0500-500 mg
脂質Tr17.1-17.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.51.11.4 g
利用可能炭水化物(質量計)2.511.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.88.8-1 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.61.16.5 g
有機酸0.80.8 g
灰分12.14.67.5 g
ナトリウム500016003400 mg
カリウム330200130 mg
カルシウム19811 mg
マグネシウム543024 mg
リン130450-320 mg
12.4-1.4 mg
亜鉛0.52.5-2 mg
00.07-0.07 mg
マンガン0.70.120.58 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン44 μg
クロム44 μg
モリブデン2626 μg
レチノール059-59 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量060-60 μg
ビタミンD1-1 μg
α-トコフェロール09.3-9.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.250.010.24 mg
ビタミンB20.081.31-1.23 mg
ナイアシン0.80.60.2 mg
ナイアシン当量1.16.3-5.2 mg
ビタミンB60.110.24-0.13 mg
ビタミンB12Tr19-19 μg
葉酸3649-13 μg
パントテン酸0.342.38-2.04 mg
ビオチン66 μg
ビタミンC440 mg
アルコール2.92.9 g
食塩相当量12.84.18.7 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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