調味料類 (その他) 料理酒 とまつも 素干しの栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒まつも 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒まつも 素干し単位
水分82.412.669.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.227.9-27.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.9-2.9 g
コレステロール01-1 mg
脂質Tr4.9-4.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.63.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.53.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.714.3-9.6 g
食物繊維総量028.5-28.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.740.8-36.1 g
有機酸0 g
灰分2.113.8-11.7 g
ナトリウム8701300-430 mg
カリウム63800-3794 mg
カルシウム2920-918 mg
マグネシウム2700-698 mg
リン4530-526 mg
Tr11-11 mg
亜鉛Tr5.2-5.2 mg
Tr0.26-0.26 mg
マンガン0.041.25-1.21 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン030000-30000 μg
β-クリプトキサンチン110-110 μg
β-カロテン当量030000-30000 μg
レチノール活性当量02500-2500 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール013-13 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール03.1-3.1 mg
ビタミンK01100-1100 μg
ビタミンB1Tr0.48-0.48 mg
ビタミンB201.61-1.61 mg
ナイアシンTr5-5 mg
ナイアシン当量Tr14-14 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0720-720 μg
パントテン酸01.24-1.24 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.23.3-1.1 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)すき干ししたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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