調味料類 (その他) 料理酒 としいたけ 乾しいたけ 甘煮の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒しいたけ 乾しいたけ 甘煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒しいたけ 乾しいたけ 甘煮単位
水分82.464.717.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.22.4-2.2 g
たんぱく質0.23.3-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.615.8-12.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.515.2-11.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4.721.1-16.4 g
食物繊維総量06.7-6.7 g
糖アルコール02-2 g
炭水化物4.728.9-24.2 g
有機酸Tr0 g
灰分2.12.7-0.6 g
ナトリウム8701000-130 mg
カリウム690-84 mg
カルシウム213-11 mg
マグネシウム214-12 mg
リン444-40 mg
Tr0.7-0.7 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン0.040.25-0.21 mg
ヨウ素Tr2-2 μg
セレン03-3 μg
クロム24-2 μg
モリブデン210-8 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.01-0.01 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシンTr0.6-0.6 mg
ナイアシン当量Tr1.1-1.1 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸011-11 μg
パントテン酸00.1-0.1 mg
ビオチンTr5.5-5.5 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.22.6-0.4 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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