調味料類 (その他) 料理酒 とまつたけ 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒まつたけ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒まつたけ 生単位
水分82.488.3-5.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21.2-1 g
たんぱく質0.22-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.61.62 g
利用可能炭水化物(質量計)3.51.52 g
差引き法による利用可能炭水化物4.73.41.3 g
食物繊維総量04.7-4.7 g
糖アルコール01.4-1.4 g
炭水化物4.78.2-3.5 g
有機酸0 g
灰分2.10.91.2 g
ナトリウム8702868 mg
カリウム6410-404 mg
カルシウム26-4 mg
マグネシウム28-6 mg
リン440-36 mg
Tr1.3-1.3 mg
亜鉛Tr0.8-0.8 mg
Tr0.24-0.24 mg
マンガン0.040.12-0.08 mg
ヨウ素Tr3-3 μg
セレン082-82 μg
クロム214-12 μg
モリブデン211 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.1-0.1 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシンTr8-8 mg
ナイアシン当量Tr8.3-8.3 mg
ビタミンB60.010.15-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸063-63 μg
パントテン酸01.91-1.91 mg
ビオチンTr18-18 μg
ビタミンC000 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.202.2 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)試料: 天然物 廃棄部位: 柄の基部(いしづき)0
可食部100g当たりの成分です。
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