調味料類 (その他) 料理酒 と(しょうが類) 新しょうが 根茎 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒(しょうが類) 新しょうが 根茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒(しょうが類) 新しょうが 根茎 生単位
水分82.496-13.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.20 g
たんぱく質0.20.3-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.60.82.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.50.82.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4.70.74 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.72.72 g
有機酸0 g
灰分2.10.81.3 g
ナトリウム8703867 mg
カリウム6350-344 mg
カルシウム211-9 mg
マグネシウム215-13 mg
リン423-19 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.047.65-7.61 mg
ヨウ素TrTr0 μg
セレン000 μg
クロム211 μg
モリブデン23-1 μg
レチノール00 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB1Tr0.01-0.01 mg
ビタミンB200.01-0.01 mg
ナイアシンTr0.2-0.2 mg
ナイアシン当量Tr0.3-0.3 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸010-10 μg
パントテン酸00.05-0.05 mg
ビオチンTr0.5-0.5 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.202.2 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)廃棄部位: 皮及び茎 食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
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