調味料類 (その他) 料理酒 と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分82.491.3-8.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21.4-1.2 g
たんぱく質0.22-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.63.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.53.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.73.71 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.75.4-0.7 g
有機酸0 g
灰分2.10.91.2 g
ナトリウム8701869 mg
カリウム6320-314 mg
カルシウム2100-98 mg
マグネシウム217-15 mg
リン436-32 mg
Tr1-1 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン0.040.18-0.14 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02200-2200 μg
β-クリプトキサンチン13-13 μg
β-カロテン当量02200-2200 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB1Tr0.08-0.08 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシンTr0.6-0.6 mg
ナイアシン当量Tr1.1-1.1 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0120-120 μg
パントテン酸00.2-0.2 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.202.2 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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