調味料類 (その他) 料理酒 と(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生単位
水分82.489.6-7.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21-0.8 g
たんぱく質0.21.4-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール02-2 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.63.60 g
利用可能炭水化物(質量計)3.53.6-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.76.4-1.7 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.78.3-3.6 g
有機酸0 g
灰分2.10.51.6 g
ナトリウム870Tr870 mg
カリウム6200-194 mg
カルシウム236-34 mg
マグネシウム213-11 mg
リン427-23 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.040.12-0.08 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン0Tr0 μg
クロム202 μg
モリブデン220 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン082-82 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量083-83 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB1Tr0.05-0.05 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシンTr0.4-0.4 mg
ナイアシン当量Tr0.6-0.6 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸072-72 μg
パントテン酸00.17-0.17 mg
ビオチンTr1-1 μg
ビタミンC014-14 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.202.2 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)別名: 長ねぎ 廃棄部位: 株元及び緑葉部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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