調味料類 (その他) 料理酒 と(にんじん類) きんとき 根 皮なし 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒(にんじん類) きんとき 根 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒(にんじん類) きんとき 根 皮なし 生単位
水分82.487.1-4.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21.3-1.1 g
たんぱく質0.21.8-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.63.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.53.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.76.8-2.1 g
食物繊維総量03.6-3.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.79.7-5 g
有機酸0 g
灰分2.11.11 g
ナトリウム87012858 mg
カリウム6520-514 mg
カルシウム234-32 mg
マグネシウム210-8 mg
リン467-63 mg
Tr0.4-0.4 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン0.040.16-0.12 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0250-250 μg
β-カロテン04400-4400 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量04500-4500 μg
レチノール活性当量0380-380 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB1Tr0.07-0.07 mg
ビタミンB200.05-0.05 mg
ナイアシンTr1-1 mg
ナイアシン当量Tr1.3-1.3 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0100-100 μg
パントテン酸00.33-0.33 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.202.2 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)別名: きょうにんじん 廃棄部位: 根端、葉柄基部及び皮 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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