調味料類 (その他) 料理酒 と(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒(なす類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分82.488.7-6.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.21.7-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.63.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.53.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.73.41.3 g
食物繊維総量02.7-2.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.76.1-1.4 g
有機酸0 g
灰分2.13.4-1.3 g
ナトリウム870990-120 mg
カリウム6430-424 mg
カルシウム221-19 mg
マグネシウム233-31 mg
リン444-40 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン0.040.19-0.15 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン026-26 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量026-26 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK012-12 μg
ビタミンB1Tr0.1-0.1 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシンTr1-1 mg
ナイアシン当量Tr1.3-1.3 mg
ビタミンB60.010.15-0.14 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸043-43 μg
パントテン酸00.67-0.67 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.22.5-0.3 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)水洗いし、水切りしたもの 廃棄率: へたつきの場合10% 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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