調味料類 (その他) 料理酒 と(なす類) なす 果実 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒(なす類) なす 果実 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒(なす類) なす 果実 茹で物単位
水分82.494-11.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.7-0.5 g
たんぱく質0.21-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.62.31.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3.52.31.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.72.52.2 g
食物繊維総量02.1-2.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.74.50.2 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分2.10.41.7 g
ナトリウム8701869 mg
カリウム6180-174 mg
カルシウム220-18 mg
マグネシウム216-14 mg
リン427-23 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン0.040.15-0.11 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン098-98 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量098-98 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB1Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシンTr0.4-0.4 mg
ナイアシン当量Tr0.6-0.6 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸022-22 μg
パントテン酸00.29-0.29 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.202.2 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク