調味料類 (その他) 料理酒 と(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒(だいこん類) だいこん 葉 茹で物単位
水分82.491.3-8.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21.9-1.7 g
たんぱく質0.22.2-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.61.32.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3.51.32.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.72.22.5 g
食物繊維総量03.6-3.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.75.4-0.7 g
有機酸0 g
灰分2.10.91.2 g
ナトリウム87028842 mg
カリウム6180-174 mg
カルシウム2220-218 mg
マグネシウム222-20 mg
リン462-58 mg
Tr2.2-2.2 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン0.040.25-0.21 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04400-4400 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量04400-4400 μg
レチノール活性当量0370-370 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.9-4.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0340-340 μg
ビタミンB1Tr0.01-0.01 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシンTr0.1-0.1 mg
ナイアシン当量Tr0.9-0.9 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸054-54 μg
パントテン酸00.11-0.11 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.20.12.1 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)葉柄基部を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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