調味料類 (その他) 料理酒 と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分82.490.6-8.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21.9-1.7 g
たんぱく質0.22.2-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.61.42.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.51.42.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.71.63.1 g
食物繊維総量04-4 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.75.3-0.6 g
有機酸0 g
灰分2.11.60.5 g
ナトリウム87048822 mg
カリウム6400-394 mg
カルシウム2260-258 mg
マグネシウム222-20 mg
リン452-48 mg
Tr3.1-3.1 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.040.27-0.23 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03900-3900 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.8-3.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0270-270 μg
ビタミンB1Tr0.09-0.09 mg
ビタミンB200.16-0.16 mg
ナイアシンTr0.5-0.5 mg
ナイアシン当量Tr1.3-1.3 mg
ビタミンB60.010.18-0.17 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0140-140 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC053-53 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.20.12.1 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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