調味料類 (その他) 料理酒 とザーサイ 漬物の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒ザーサイ 漬物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒ザーサイ 漬物単位
水分82.477.64.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.22-1.8 g
たんぱく質0.22.5-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.63.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.53.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.70.54.2 g
食物繊維総量04.6-4.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.74.60.1 g
有機酸0 g
灰分2.115-12.9 g
ナトリウム8705400-4530 mg
カリウム6680-674 mg
カルシウム2140-138 mg
マグネシウム219-17 mg
リン467-63 mg
Tr2.9-2.9 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
Tr0.1-0.1 mg
マンガン0.040.34-0.3 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量011-11 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB1Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB200.07-0.07 mg
ナイアシンTr0.4-0.4 mg
ナイアシン当量Tr1.1-1.1 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸014-14 μg
パントテン酸00.35-0.35 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.213.7-11.5 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)別名: ダイシンサイ 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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