調味料類 (その他) 料理酒 とくわい 塊茎 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒くわい 塊茎 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒くわい 塊茎 茹で物単位
水分82.46517.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.26.2-6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.63.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.53.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.724.4-19.7 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.727.2-22.5 g
有機酸0 g
灰分2.11.50.6 g
ナトリウム8703867 mg
カリウム6550-544 mg
カルシウム25-3 mg
マグネシウム232-30 mg
リン4140-136 mg
Tr0.8-0.8 mg
亜鉛Tr2.1-2.1 mg
Tr0.59-0.59 mg
マンガン0.040.12-0.08 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.1-3.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB1Tr0.1-0.1 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシンTr1.6-1.6 mg
ナイアシン当量Tr2.6-2.6 mg
ビタミンB60.010.3-0.29 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0120-120 μg
パントテン酸00.75-0.75 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.202.2 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)皮及び芽を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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