調味料類 (その他) 料理酒 とくわい 塊茎 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒くわい 塊茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒くわい 塊茎 生単位
水分82.465.516.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.26.3-6.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.63.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.53.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.724.2-19.5 g
食物繊維総量02.4-2.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.726.6-21.9 g
有機酸0 g
灰分2.11.50.6 g
ナトリウム8703867 mg
カリウム6600-594 mg
カルシウム25-3 mg
マグネシウム234-32 mg
リン4150-146 mg
Tr0.8-0.8 mg
亜鉛Tr2.2-2.2 mg
Tr0.71-0.71 mg
マンガン0.040.13-0.09 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレン01-1 μg
クロム2Tr2 μg
モリブデン24-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03-3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB1Tr0.12-0.12 mg
ビタミンB200.07-0.07 mg
ナイアシンTr1.9-1.9 mg
ナイアシン当量Tr3-3 mg
ビタミンB60.010.34-0.33 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0140-140 μg
パントテン酸00.78-0.78 mg
ビオチンTr7.2-7.2 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.202.2 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)廃棄部位: 皮及び芽0
可食部100g当たりの成分です。
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