調味料類 (その他) 料理酒 と(キャベツ類) グリーンボール 結球葉 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒(キャベツ類) グリーンボール 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒(キャベツ類) グリーンボール 結球葉 生単位
水分82.493.4-11 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21-0.8 g
たんぱく質0.21.4-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.63.20.4 g
利用可能炭水化物(質量計)3.53.20.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.731.7 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.74.30.4 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分2.10.71.4 g
ナトリウム8704866 mg
カリウム6270-264 mg
カルシウム258-56 mg
マグネシウム217-15 mg
リン441-37 mg
Tr0.4-0.4 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン0.040.18-0.14 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0110-110 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0110-110 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK079-79 μg
ビタミンB1Tr0.05-0.05 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシンTr0.4-0.4 mg
ナイアシン当量Tr0.6-0.6 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸053-53 μg
パントテン酸00.31-0.31 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.202.2 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)廃棄部位: しん 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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