調味料類 (その他) 料理酒 と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒(キャベツ類) キャベツ 結球葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒(キャベツ類) キャベツ 結球葉 茹で物単位
水分82.493.9-11.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.6-0.4 g
たんぱく質0.20.9-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.61.91.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.51.91.6 g
差引き法による利用可能炭水化物4.72.91.8 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.74.60.1 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分2.10.31.8 g
ナトリウム8703867 mg
カリウム692-86 mg
カルシウム240-38 mg
マグネシウム29-7 mg
リン420-16 mg
Tr0.2-0.2 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン0.040.14-0.1 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン0Tr0 μg
クロム202 μg
モリブデン23-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン057-57 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量058-58 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK076-76 μg
ビタミンB1Tr0.02-0.02 mg
ビタミンB200.01-0.01 mg
ナイアシンTr0.1-0.1 mg
ナイアシン当量Tr0.2-0.2 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸048-48 μg
パントテン酸00.11-0.11 mg
ビオチンTr1.2-1.2 μg
ビタミンC017-17 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.202.2 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)別名: かんらん、たまな しんを除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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