調味料類 (その他) 料理酒 とかんぴょう 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒かんぴょう 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒かんぴょう 茹で物単位
水分82.491.6-9.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.5-0.3 g
たんぱく質0.20.7-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr00 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.63.50.1 g
利用可能炭水化物(質量計)3.53.50 g
差引き法による利用可能炭水化物4.72.12.6 g
食物繊維総量05.3-5.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.77.2-2.5 g
有機酸0 g
灰分2.10.41.7 g
ナトリウム8701869 mg
カリウム6100-94 mg
カルシウム234-32 mg
マグネシウム210-8 mg
リン416-12 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン0.040.14-0.1 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr00 mg
ビタミンB2000 mg
ナイアシンTr0.3-0.3 mg
ナイアシン当量Tr0.4-0.4 mg
ビタミンB60.0100.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸07-7 μg
パントテン酸000 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.202.2 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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