調味料類 (その他) 料理酒 とからしな 塩漬の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒からしな 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒からしな 塩漬単位
水分82.484.5-2.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.23.3-3.1 g
たんぱく質0.24-3.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.63.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.53.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.72.91.8 g
食物繊維総量05-5 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.77.2-2.5 g
有機酸0 g
灰分2.13.8-1.7 g
ナトリウム870970-100 mg
カリウム6530-524 mg
カルシウム2150-148 mg
マグネシウム223-21 mg
リン471-67 mg
Tr1.8-1.8 mg
亜鉛Tr1.1-1.1 mg
Tr0.1-0.1 mg
マンガン0.040.76-0.72 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03000-3000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03000-3000 μg
レチノール活性当量0250-250 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.1-3.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0270-270 μg
ビタミンB1Tr0.08-0.08 mg
ビタミンB200.28-0.28 mg
ナイアシンTr0.6-0.6 mg
ナイアシン当量Tr1.8-1.8 mg
ビタミンB60.010.27-0.26 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0210-210 μg
パントテン酸00.37-0.37 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC080-80 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.22.5-0.3 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)別名: 葉がらし、菜がらし 株元を除いたもの 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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