調味料類 (その他) 料理酒 と(かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒(かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒(かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 生単位
水分82.486.7-4.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21.1-0.9 g
たんぱく質0.21.6-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.68.3-4.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.57.8-4.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.78.6-3.9 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.710.9-6.2 g
有機酸0 g
灰分2.10.71.4 g
ナトリウム8701869 mg
カリウム6400-394 mg
カルシウム220-18 mg
マグネシウム215-13 mg
リン442-38 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン0.040.1-0.06 mg
ヨウ素TrTr0 μg
セレン0Tr0 μg
クロム202 μg
モリブデン220 μg
レチノール000 μg
α-カロテン049-49 μg
β-カロテン0700-700 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量0730-730 μg
レチノール活性当量060-60 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.8-1.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール03.2-3.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK026-26 μg
ビタミンB1Tr0.07-0.07 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシンTr0.6-0.6 mg
ナイアシン当量Tr0.9-0.9 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸080-80 μg
パントテン酸00.5-0.5 mg
ビオチンTr1.7-1.7 μg
ビタミンC016-16 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.202.2 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)別名: とうなす、ぼうぶら、なんきん 廃棄部位: わた、種子及び両端 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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