調味料類 (その他) 料理酒 とかぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮なしの栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮なし単位
水分82.483.5-1.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.21.4-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.63.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.53.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.75.1-0.4 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.76.9-2.2 g
有機酸0 g
灰分2.17.9-5.8 g
ナトリウム8702700-1830 mg
カリウム6740-734 mg
カルシウム226-24 mg
マグネシウム268-66 mg
リン476-72 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.040.04 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.45-0.45 mg
ビタミンB200.05-0.05 mg
ナイアシンTr3.2-3.2 mg
ナイアシン当量Tr3.4-3.4 mg
ビタミンB60.010.42-0.41 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸070-70 μg
パントテン酸01.11-1.11 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC020-20 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.26.9-4.7 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)別名: かぶら、すずな 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク