調味料類 (その他) 料理酒 とかぶ 漬物 塩漬 根 皮つきの栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒かぶ 漬物 塩漬 根 皮つきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒かぶ 漬物 塩漬 根 皮つき単位
水分82.490.5-8.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.8-0.6 g
たんぱく質0.21-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.63.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.53.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.73.21.5 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.74.9-0.2 g
有機酸0 g
灰分2.13.4-1.3 g
ナトリウム8701100-230 mg
カリウム6310-304 mg
カルシウム248-46 mg
マグネシウム211-9 mg
リン436-32 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン0.040.05-0.01 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.02-0.02 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシンTr0.7-0.7 mg
ナイアシン当量Tr0.9-0.9 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸048-48 μg
パントテン酸00.39-0.39 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.22.8-0.6 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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