調味料類 (その他) 料理酒 とかぶ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒かぶ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒かぶ 葉 生単位
水分82.492.3-9.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.22-1.8 g
たんぱく質0.22.3-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.63.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.53.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.71.43.3 g
食物繊維総量02.9-2.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.73.90.8 g
有機酸0 g
灰分2.11.40.7 g
ナトリウム87024846 mg
カリウム6330-324 mg
カルシウム2250-248 mg
マグネシウム225-23 mg
リン442-38 mg
Tr2.1-2.1 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.1-0.1 mg
マンガン0.040.64-0.6 mg
ヨウ素Tr6-6 μg
セレン03-3 μg
クロム220 μg
モリブデン216-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02800-2800 μg
β-クリプトキサンチン41-41 μg
β-カロテン当量02800-2800 μg
レチノール活性当量0230-230 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.1-3.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0340-340 μg
ビタミンB1Tr0.08-0.08 mg
ビタミンB200.16-0.16 mg
ナイアシンTr0.9-0.9 mg
ナイアシン当量Tr1.7-1.7 mg
ビタミンB60.010.16-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0110-110 μg
パントテン酸00.36-0.36 mg
ビオチンTr2.7-2.7 μg
ビタミンC082-82 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.20.12.1 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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