調味料類 (その他) 料理酒 と(ひし類) とうびし 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒(ひし類) とうびし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒(ひし類) とうびし 茹で物単位
水分82.465.516.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.22.5-2.3 g
たんぱく質0.22.7-2.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.628.2-24.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.525.7-22.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.725.4-20.7 g
食物繊維総量05.1-5.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.730.5-25.8 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分2.111.1 g
ナトリウム87012858 mg
カリウム6410-404 mg
カルシウム225-23 mg
マグネシウム245-43 mg
リン4130-126 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛Tr0.8-0.8 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン0.040.27-0.23 mg
ヨウ素TrTr0 μg
セレン01-1 μg
クロム202 μg
モリブデン211 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール01.2-1.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール08.7-8.7 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB1Tr0.19-0.19 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシンTr1.9-1.9 mg
ナイアシン当量Tr2.7-2.7 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸071-71 μg
パントテン酸00.37-0.37 mg
ビオチンTr7.3-7.3 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.2Tr2.2 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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