調味料類 (その他) 料理酒 と芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮単位
水分82.484-1.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21.3-1.1 g
たんぱく質0.21.5-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.611.1-7.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3.510.2-6.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4.711.3-6.6 g
食物繊維総量02.4-2.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.713.4-8.7 g
有機酸0 g
灰分2.111.1 g
ナトリウム8701869 mg
カリウム6560-554 mg
カルシウム214-12 mg
マグネシウム217-15 mg
リン447-43 mg
Tr0.4-0.4 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.13-0.13 mg
マンガン0.040.17-0.13 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン0Tr0 μg
クロム202 μg
モリブデン27-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04-4 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.06-0.06 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシンTr0.8-0.8 mg
ナイアシン当量Tr1.4-1.4 mg
ビタミンB60.010.14-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸028-28 μg
パントテン酸00.42-0.42 mg
ビオチンTr2.8-2.8 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.202.2 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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