調味料類 (その他) 料理酒 と芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干単位
水分82.422.260.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.22.7-2.5 g
たんぱく質0.23.1-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.666.5-62.9 g
利用可能炭水化物(質量計)3.562.5-59 g
差引き法による利用可能炭水化物4.765.8-61.1 g
食物繊維総量05.9-5.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.771.9-67.2 g
有機酸1-1 g
灰分2.12.2-0.1 g
ナトリウム87018852 mg
カリウム6980-974 mg
カルシウム253-51 mg
マグネシウム245-43 mg
リン493-89 mg
Tr2.1-2.1 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
Tr0.3-0.3 mg
マンガン0.040.4-0.36 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.19-0.19 mg
ビタミンB200.08-0.08 mg
ナイアシンTr1.6-1.6 mg
ナイアシン当量Tr2.4-2.4 mg
ビタミンB60.010.41-0.4 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸013-13 μg
パントテン酸01.35-1.35 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.202.2 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)別名: かんしょ(甘藷)、乾燥いも、干しいも0
可食部100g当たりの成分です。
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