調味料類 (その他) 料理酒 と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼きの栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き単位
水分82.458.124.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21.2-1 g
たんぱく質0.21.4-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.636.7-33.1 g
利用可能炭水化物(質量計)3.534.4-30.9 g
差引き法による利用可能炭水化物4.735.3-30.6 g
食物繊維総量03.5-3.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.739-34.3 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分2.11.30.8 g
ナトリウム87013857 mg
カリウム6540-534 mg
カルシウム234-32 mg
マグネシウム223-21 mg
リン455-51 mg
Tr0.7-0.7 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.2-0.2 mg
マンガン0.040.32-0.28 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.12-0.12 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシンTr1-1 mg
ナイアシン当量Tr1.3-1.3 mg
ビタミンB60.010.33-0.32 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸047-47 μg
パントテン酸01.3-1.3 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC023-23 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.202.2 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)別名: かんしょ(甘藷)、石焼き芋 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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